どうしたらうつっぽい状態から抜け出せるんだろー。朝が起きられないー怠けてる甘えてるとかなんとか思われようが身体がどしても動かないー。もうぎりぎりってとこで起きてるからなんとかなるんじゃろ、と思いつつ。認知ってあれやってみるしかないんだろか・・・その手の本読んでも解決策はありません。気分転換で乗り越える方法。昨日テレビで石田衣良が感情を変えるのが頭を切り替える良策だと言ってた。納得はしたものすぐ感情は元に戻る。繰り返し繰り返し、毎日はやってくる。繰り返し気分は落ち込んでいる。ほんで新しい日常の課題がやってく
- アーティスト: きりん,小室哲哉
- 出版社/メーカー: R and C Ltd.
- 発売日: 2006/08/02
- メディア: CD
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